يتم امتصاص فيتامين هـ عن طريق الخلايا الظهارية المعوية في وجود العصارة الصفراوية والبنكرياس والدهون في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة كجزيئات مختلطة بواسطة الليباز في وضع التشتت السلبي غير المشبع. يتم نقل معظم الأشكال الممتصة من فيتامين (هـ) بواسطة مادة الكيلوميكرون عبر الجهاز اللمفاوي إلى الكبد. يتم نقل فيتامين (هـ) من الكبد إلى البلازما من خلال التأثير الحامل للكيلوميكرون والبروتين الدهني منخفض الكثافة (VLDL). تنقل Chylomicrons فيتامين E الممتص إلى دورة البروتين الدهني أثناء انهيار الدورة الدموية ، مع بقاء الباقي على شكل كيلوميكرونات. يحدث الإخراج بشكل رئيسي عن طريق البول أو البراز.

لفيتامين هـ مجموعة متنوعة من الأنشطة البيولوجية وله تأثير وقائي على بعض الأمراض ، ويمكن الحصول على مكملات فيتامين هـ عن طريق تناول المكسرات والجوز واللوز والأطعمة الأخرى. لها وظائف الحفاظ على مرونة النسيج الضام وتعزيز الدورة الدموية ؛ تنظيم الإفراز الطبيعي للهرمونات في الجسم. السيطرة على استهلاك الحمض في الجسم. الدورة الدموية الدقيقة لبصيلات الشعر ، تضمن إمدادها بالعناصر الغذائية وتجدد الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين E أن يمنع حدوث إعتام عدسة العين ؛ يؤخر مرض الزهايمر. الحفاظ على وظيفة الإنجاب الطبيعية. الحفاظ على الحالة الطبيعية للعضلات وهيكل ووظيفة الأوعية الدموية الطرفية ؛ علاج قرحة المعدة. حماية الكبد تنظيم ضغط الدم العلاج المساعد لمرض السكري من النوع الثاني. والفيتامينات الأخرى لها تأثير تآزري.

تطبيق

إنه فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون ، وكمضاد للأكسدة وعامل غذائي ممتاز ، فإنه يستخدم على نطاق واسع في الصناعات السريرية والأدوية والأغذية والأعلاف ومنتجات الرعاية الصحية ومستحضرات التجميل.